Публикации
База знаний

Последствия абьюза для психики (эмоциональное насилие)

Эмоциональное (психологическое) насилие зачастую является самым трудным для распознавания видом абъюза. В отличие от физического насилия, эмоциональное не оставляет видимых следов на теле человека, но его негативное воздействие на психику колоссально.

Последствия эмоционального абьюза для психики во многом совпадают с последствиями физического насилия. К наиболее распространенным можно отнести ПТСР, депрессию, тревожные и аддиктивные расстройства, расстройства пищевого поведения, панические атаки. Но влияние эмоционального насилия имеет свои нюансы.

Как мы упомянули выше, многие пострадавшие от психологического насилия не осознают, что подверглись абъюзу. Вследствие этого человек игнорирует чувства, возникающие во время эпизода насилия (так как до конца не понимает их природу), что может вызывать алекситимию — затруднения в распознавании и описании своих эмоций.

Постоянные угрозы и запугивания, газлайтинг и эмоциональный шантаж со стороны абъюзера(-ки) могут привести к состоянию, при котором у пострадавшей(-его) появляется чувство беспомощности и собственной никчемности, неправильности (“со мной что-то не так”). Многие пострадавшие становятся пассивными и покорными, “удобными” для абъюзера(-ки), принимают его точку зрения — обвиняют себя во всем происходящем, испытывают ненависть и стыд по отношению к себе. В крайних случаях наблюдается аутоагрессия и попытки суицида.

Психологическое насилие подтачивает самооценку человека: у него возникает постоянная потребность во внешней валидации. Вместе с тем негативный опыт порождает социальную тревожность и проблемы с доверием. В результате человек может замыкаться в себе, страдать от одиночества.

В итоге последствия эмоционального насилия оказываются губительны для психики человека, на которого оно направлено. Чтобы минимизировать влияние абъюзивных эпизодов, необходимо научиться их распознавать и вовремя обращаться за помощью.

Если вы столкнулись с похожей ситуацией, и вам нужна психологическая консультация, вы можете написать в наш бот https://t.me/stigma_help_bot

Присоединяйтесь к комментариям: VK
Made on
Tilda