Публикации
База знаний

Для тех, кто находится в состоянии стресса

Делимся ссылкой на пособие 2020 года от ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения) "Важные навыки в периоды стресса: иллюстрированное пособие".

Пособие разработано, чтобы научиться лучше справляться с неблагоприятными ситуациями. В нем вы найдете упражнения и обучение навыкам, которые можно использовать в повседневной жизни для того, чтобы помогать себе.

Ссылка на пособие >>
Made on
Tilda