Публикации
База знаний Фильмы, книги

Небольшой список книг о нездоровых отношениях и о том, как из них выйти

В последние годы таких книг становится больше, что говорит не только о том, что нездоровые отношения — действительно массовая и серьезная проблема, но и о том, что мы не отрицаем эту проблему, а пытаемся ее решить.

📚 "Не бьет, просто обижает. Как распознать абьюзера, остановить вербальную агрессию и выбраться из токсичных отношений" Патрисия Эванс

Книга основана на интервью с 40 женщинами, столкнувшимися с вербальным абьюзом, годами терпевшими критику, обесценивание, пренебрежение и манипуляции. Внутри — опросники и памятки, которые помогут распознать агрессивное отношение в свой адрес и подскажут, как действовать дальше.

📚 "Почему он делает это? Кто такой абьюзер и как ему противостоять"
Ланди Бэнкрофт

Работа клинической психологини, которая более 20 лет изучает психологию абьюзеров. Книга дает проверенные опытом советы, которые помогут освободиться от болезненной привязанности и скорректировать поведение партнера, если он готов меняться.

📚 "На крючке. Как разорвать круг нездоровых отношений" Ауд Далсегг, Ингер Вессе

Авторы книги, специализирующихся на темах домашнего насилия и моббинга, расскажут о разных типах психопатических личностей и паттернах их поведения. Авторы приводят примеры наиболее типичных случаев попадания "на крючок" и предлагают действенные способы спасения даже из патовых ситуаций.

Присоединяйтесь к комментариям: VK
Made on
Tilda